Los problemas con la potencia masculina pueden llevar al fracaso de las relaciones. El bienestar de la pareja depende en gran medida de la calidad del componente sexual de la vida en común. Por eso es tan importante controlar la salud sexual.
Se han diseñado muchos medicamentos para aumentar la libido y la potencia masculina, pero su eficacia y los beneficios generales para el cuerpo masculino no son más (ya veces menos) que la eficacia de los remedios naturales para mejorar la libido, en particular los productos alimenticios más conocidos.
¿Qué alimentos mejoran la potencia? La respuesta a esta pregunta ha ocupado a la humanidad durante muchos años. La gente ha estado buscando productos y combinaciones de productos que resolverían el problema de la falta de potencia durante mucho tiempo. Incluso se creó toda una línea de cocina llamada "amor-erotismo". Afrodisíacos es otro nombre para los productos de esta categoría. Estos productos no solo mejoran la potencia, sino que también tienen un efecto positivo en todo el cuerpo, rejuveneciéndolo y aumentando su gravedad.
Kashi
Muesli sabroso y saludable, un desayuno abundante y nutritivo, al parecer, no tiene nada que ver con el deseo sexual, pero de hecho, el muesli no es menos útil para la salud y la potencia de los hombres. Muchos cereales contienen androsterona, una hormona especial que aumenta la libido masculina, por lo que comer avena en el desayuno no solo es bueno para la salud en general, sino también para aumentar la libido y la actividad sexual.
ostras crudas
Las ostras son un conocido afrodisíaco: el aumento del contenido de zinc en las ostras estimula la producción de la hormona testosterona y aumenta la cantidad de esperma. Las ostras también contienen dopamina, una hormona especial que aumenta la libido. Las ostras crudas saben particularmente bien con jugo de limón fresco.
plátanos
Los plátanos contienen la enzima bromelina, que aumenta la libido y ayuda a combatir la impotencia. Además, los plátanos son una excelente fuente de potasio y la vitamina B riboflavina, los cuales aumentan los niveles de energía de una persona y aumentan la resistencia y la resistencia.
palta
Las propiedades beneficiosas de los aguacates para la salud de los hombres se conocen desde hace siglos: los aztecas, por ejemplo, valoraban esta fruta precisamente por su capacidad para aumentar la libido. Los aguacates contienen mucho ácido fólico, que estimula la descomposición de las proteínas y proporciona al cuerpo la energía que necesita. Además, los aguacates son una excelente fuente de vitamina B, que estimula la producción de hormonas masculinas, y potasio, elementos que aumentan la libido tanto en hombres como en mujeres.
almendra
Las almendras son una de las mejores fuentes de ácidos grasos necesarios para mantener una salud normal. Los ácidos grasos están involucrados en la producción de hormonas masculinas, y el dulce aroma de las almendras tiene un efecto excitante (es por eso que las notas sensuales del aceite de almendras se encuentran a menudo en las composiciones de perfumes). Es mejor usar almendras frescas, sin sal y sin tostar.
huevos
Parece que los huevos están lejos de ser el producto más sexy, pero son la fuente más rica de vitaminas B6 y B5, que equilibran los niveles de hormonas masculinas y ayudan a combatir el estrés, los cuales son factores importantes para mejorar la potencia masculina. La cantidad requerida de vitaminas B se encuentra no solo en los huevos de gallina, sino también en los huevos de todos los demás tipos de aves.
hígado
Una fuente útil de glutamina - "combustible" celular para el sistema inmunológico, el hígado aumenta la libido masculina. Al agregar un poco de hígado a la dieta, los beneficios de este producto se pueden apreciar muy pronto. Es mejor utilizar el hígado bien asado.
higos
Los higos contienen una gran cantidad de aminoácidos que aumentan la libido y mejoran la potencia masculina. Además, los higos dulces y jugosos no solo son saludables, sino también agradables.
ajo
El olor acre del ajo no es capaz de despertar el deseo sexual, pero el ajo sigue siendo una excelente adición a la dieta para aumentar la libido. El ajo contiene alicina, una sustancia que aumenta el flujo de sangre a los genitales, por lo que es extremadamente beneficioso para la salud de los hombres.
chocolate
El chocolate amargo contiene teobromina, un alcaloide muy similar a la cafeína, y feniletilamina, un compuesto químico que se cree induce sentimientos de amor. Finalmente, el chocolate amargo es una fuente deliciosa y saludable de antioxidantes, sustancias esenciales para la salud general y el sistema inmunológico.